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我...平凡、渺小,现在当特殊儿童教育老师,同时也是心理治疗师。我醉心于心理学,修读辅导和心理学课程,想成为别人的祝福,帮助人活得健康,心灵自由,让生活更姿彩,让生命更亮丽......
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17.3.13

[理解层次贯通法] 治疗,助你滤清目标

2007 年我和同学互相帮对方做了 [理解层次贯通法] 治疗,目标 是怀孕,结果3个月后,她怀孕了,我则等到 3年后才怀孕。虽然迟了些,但我理解其实当时的我的目标还未清晰。但我依稀记得,另一次那位同学帮我做理解层次法时,走到身份阶段,所看到的 metaphor 并不符合自己的目标,而是看见穿着毕业袍的自己,故知道内心真实的目标是希望进修念书, 2010 年, 我终于又去念书了,2011 年修完课程。所以我相信,内心潜意识所蕴含的力量,我相信做决定之前,必须先安静自己,让内心那股热诚向自己说话,如此要达成目标的几率会比较高。

几个月前我面对一些抉择时,突然想走一次理解层次贯通法,但同时想要找一位有功力同时又可以保守秘密的执行师,可能也不简单。搁置了一些天,某天突然灵感来了,把艺术治疗的方法轮加上NLP的步骤,稍微更改一下,结果可以自己为自己做。于是事就这样成了,我不但为自己解决了抉择的迷惑,同时还取得一个崭新的治疗法。所以别小看你内在的潜能与力量,它可不是你所想象得“那么小”哦。

17.2.09

懂得自己治疗自己

最近重看<我的名字叫金三顺>, 朋友问我为何喜欢这部戏. 因为...戏中有几个片段是我很喜欢的... 剧中的女主角,金三顺... 一个简单的女人, 没有美丽的样貌, 没有高等的学位, 没有高贵的气质或家庭, 但却是个积极生活的人. 会把心情融合在蛋糕里, 会认真看待自己的人生, 会在爸爸亲手做的花园荡楸迁, 天快亮的时候,做蛋糕,喝咖啡来思念父亲,这样来治疗自己.... 面对一个没有答案的爱情,独自一个人,上山...真实的面对自己的情感,为自己的人生和爱情做个了断... 她希望从此蜕变,重新生活 金三顺的魅力,在于她不放弃,但也不强求, 喜欢这部戏, 因为喜欢看这样的女人, 一个懂得自己治疗自己的<金三顺>也是现在社会需要的...

20.1.09

人生旅途

快乐时觉得人生旅途太短, 悲伤时觉得路好长... 我常问上帝 : 怎么我的生命要经历那么多呢? 有时我真的喘不过去来了, 还有多少? 多久呢? 可不可以平凡点. 低调点, 风平浪静点呢? 一些时候,我也会呐喊, 上帝啊! 够了, 不要那么多...那么重...那么快....好吗? 直到...我面对心灵痛苦的人, 我才明白, 他把我放在不同的环境, 面对不同的考验. 原来...不知不觉, 我已变得坚强, 积极了, 更熟练, 更重要的是..... 我终于了解痛苦人的心情, 终于体会那种情绪, 同时, 我也学会...重要不是如何死去, 而是如何活着.... 我们都不孤单, 我们都在同一条跑道上, 所以...彼此勉励加油,向前奔吧!

1.1.09

新的一年

我的2008年,过得不是很好,也并不顺利,现在都已成为过去。 感谢上帝,让我找到这一份好工作,轻松又愉快,最主要的是能够学习那么宝贵的知识。 2009 年我设立目标,但我更求上帝的同在,因为没有了他,我真的活不下去了,我实在需要他。 昨天牧师讲的道深深感动我,我知道... 今年,上帝一定会带领我的,因为他知道,我所求的,都是他国度的事情。 无论是服事、家庭、工作和经济,他都会让我经历他...阿门。

11.3.08

关于我...

我… 喜欢黄色,喜歡紫色.. 喜欢大自然, 喜欢草原,喜欢花香.. 喜欢看星星,喜欢幻想.. 喜欢被人寵,喜欢被愛.. 喜欢艺术,喜欢音乐和舞蹈.. 喜欢發白日梦,喜欢写日記.. 喜欢吹海风,喜欢躺在沙滩上.. 喜欢瓊瑤小說-“一廉幽夢”的故事和“紫菱” 我爱上帝,爱家人也会爱朋友 我爱...敬拜,愛赞美 我爱睡觉.......... 不爱勉強, 因为觉得凡事有了勉強便不完美。 不爱別人所爱,因为不爱跟人爭。 不爱养宠物,因为还没时间照顾牠们。 不爱玩电脑游戏,不爱猜谜语。 不爱懒惰的人,不爱沒主见的男人。 讨厌榴槤,讨厌风油,闻了总会暈 讨厌被人逼,讨厌被诬赖 讨厌被人骗,讨厌不负责任的人 最心痛被人背叛... 最想去瑞士旅行... 最不想面對生离死別.. 最害怕夜晚睡不著失眠.. 最想学溜冰,卻怕跌倒沒人扶.. 最害怕我最愛的人突然离开我.. 最担心家里的小妹无法学会照顾自己.. 在工作上,服事上帝,服事人。 在上帝面前,我是如此渺小卑微,但卻喜予當他怀中的宝貝。 如此平凡,如此自然, 不爱別人所愛,不求別人所求, 活得自然,活得開心,就已满足…. 这就是我....