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我...平凡、渺小,现在当特殊儿童教育老师,同时也是心理治疗师。我醉心于心理学,修读辅导和心理学课程,想成为别人的祝福,帮助人活得健康,心灵自由,让生活更姿彩,让生命更亮丽......

25.3.09

恐惧的真面目

恐惧,是因为察觉事情超出自己所掌控, 恐惧,是因为某些事将违反了心理意愿, 恐惧,是因为预知自己的能力原来有限, 恐惧,它会让人无助, 会让人六神无主, 会让人失去信心和勇气, 会让人陷于无法自拔的痛苦中, 恐惧,在不知不觉中成形, 在心智中隐藏, 在事件后爆发 恐惧,原来并不可怕,只是人类的掌控欲太强, 觉得所有事情必须和心理想的一样, 一旦超出范围,自己便即刻受到侵犯和伤害, 因此,若要不被恐惧所捆绑,就必须懂得放下, 宽容的接纳,一切现实。