七情六欲

爱~使一个人感到幸福快乐, 恨~会使人人心理生出恶毒, 愤怒~会让人失去理智, 冷静~能使人作出对的决择, 惧怕~会促使人失去信心, 勇敢~是人能面对问题的力量, 消极~使人失去价值感, 积极~让人看见方向,宽恕~让人得到释放 ...心啊! 你要抓住那一个?

懂得自己治疗自己

最近重看<我的名字叫金三顺>, 朋友问我为何喜欢这部戏. 因为...戏中有几个片段是我很喜欢的... 剧中的女主角,金三顺... 一个简单的女人, 没有美丽的样貌, 没有高等的学位, 没有高贵的气质或家庭, 但却是个积极生活的人. 会把心情融合在蛋糕里, 会认真看待自己的人生, 会在爸爸亲手做的花园荡楸迁, 天快亮的时候,做蛋糕,喝咖啡来思念父亲,这样来治疗自己.... 面对一个没有答案的爱情,独自一个人,上山...真实的面对自己的情感,为自己的人生和爱情做个了断... 她希望从此蜕变,重新生活 金三顺的魅力,在于她不放弃,但也不强求, 喜欢这部戏, 因为喜欢看这样的女人, 一个懂得自己治疗自己的<金三顺>也是现在社会需要的...

我们是这样长大的～ 个人的发展心理

发展导论 • 在生命的不同时期，人们在一些方面显示出一种内在的持续性，在其他方面则不断改变。 • 学习发展的人想知道影响每个人的因素，以及为什么每个人都会发展成不同于他人的情形。 发展的面向 • 身体的发展：身高、体重、动作能力的变化，脑部发展及和健康有关的一切身体发展 • 智能的发展：学习、记忆、分析、思考语言，并和个人情绪、动作有密切的关联。 • 人格、社会的发展：处理外界事物、与人相处的独特方式，以及我们种种情绪。 人生8个时期的主要发展 A。出生前阶段（受精至出生）： • 形成基本的身体结构和器官 • 身体发展最迅速的时期 • 极易受环境因素的影响 B。婴幼儿时期（出生至3岁）： • 新生儿无法独立，但已具有能力 • 所有感官出生时便开始运作 • 身体成长和动作技能发展迅速 • 出生数周内出现学习与记忆的能力 • 将满岁时，形成对父母和他人的依附 • 第2年开始发展自我意识、理解和言语迅速发展 • 对其他小孩产生兴趣 C。儿童期早期（3至6岁）： • 家庭仍是生活重心 • 力量和大小动作技巧增进 • 独立、自我控制、自我照顾的能力增加 • 游戏、创造性、想象力变得更精巧 • 认知不成熟，导致许多对世界不合逻辑的看法 • 行为大部分自我中心，但对他人观点的理解也 渐发展 D。儿童期中期（6至12岁）： • 同伴成为生活重心 • 儿童开始作逻辑思考，但大部分为具体思考 • 唯我观渐消失 • 记忆和语言技巧增进 • 认知的进步提高了由正式教育受益的能力 • 自我概念发展，影响自尊 • 身体成长减缓 • 力量和运动技能增进 E。青少年期（12至20岁）： • 身体改变迅速、明显 • 达到生殖成熟 • 寻求认定成为重心 • 发展抽象思考以及使用科学推理能力 • 同伴团队有助于发展并测试自我概念 • 与父母关系大致良好 F。成年前期（20至40岁）： • 作有关亲密关系的决定 • 大多数人结婚、当父母 • 身体健康处于巅峰，而后逐渐下降 • 作职业选择 • 认定感持续发展 • 智力能力出现新的复杂性 G。中年期（40至65岁）： • 追寻人生的意义成为重心 • 身体健康、活力和能力出现衰退 • 女性经历停经 • 智慧和实际问题的能力解决高；但解决新奇问题的能力下降 • 照顾子女与老年父母的双重责任带来压力（上有老，下有少要顾） • 孩子若已成长离家而形成空巢期 • 女性一般变得坚决、男性变得较亲切、富于表达 • 有些人事业和赚钱达到能力的顶点，有些则出现心力耗竭的情况 • 少数人有中年危机 H。老年期（65岁以上）： • 虽然健康与身体能力衰退，但多数人仍属健康、活跃 • 多数人保持心智灵敏 • 反应时间变慢影响了许多方面的运作 • 需调适多方面的损失（如失去所爱的人、身体机能损失） • 退休带来闲暇、但收入可能减少 • 需找出生命意义以面对接近的死亡 心理年龄的发展 婴儿（共生性联结） • 我是你 • 年龄： 0-9个月 • 发展之两极性：基本信赖与不信任相对 • 自我之能量：希望 • 力量：存在 • 人际关系问题：健康的自恋；共依存 幼儿（相反联结） • 我是我 • 年龄： 9－ 18个月大（探索期） 18月－ 3岁（分离期） • 发展之两极性：自治性与羞辱和怀疑性相对 [1] • 自我之能量：意志力 • 力量：感知与行事 • 人际关系问题：心理诞生；抗依赖 学前期（早期身份） • 我是某人－男或女 • 年龄： 3－ 6岁 • 发展之两极性：创造性与罪恶感相对[2] （会想：“我做到也！”达不到：罪恶感） • 自我的能量：目标 • 力量：想象与感受 • 人际关系的问题：独立 学龄期（潜伏期） • 我有能力 • 年龄： 6岁到思春期 • 发展之两极性：勤奋与觉得差人一等相对 • 自我的能量：能力 • 力量：知晓、学习 • 人际关系问题：共依存；合作 青春期（重生） • 我独一无二的自己 • 年龄： 13－ 26岁 • 发展之两极性：辨识身份与角色混淆相对 • 自我的能量：忠诚 • 力量：来自重生 [3] • 人际关系问题：由家庭中独立 •成年期（ 26－ 40岁）： 爱的力量 •中年期 （ 40－ 65岁）：关怀的力量 •晚年期（ 65岁以上）：智慧的力量 [1] 开始想要管理自己，凡事要自己做，此时不可被羞辱，否则影响其“意志力”，以后会变得十分软弱或十分刚硬。责罚要在三岁以后。 [2] 会想：“我做到也！”达不到：罪恶感=“我的错！” [3] 能力 = 转化成身份的认同。